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Loisirs créatifs, quels en sont les bienfaits ?

admin — Fri, 18 Mar 2022 17:10:46 +0000

Lorsqu’on utilise le terme loisir, on a tout de suite à l’esprit détente, amusement, divertissement. Cela n’est pas faux mais les loisirs, ce n’est pas que cela, notamment les loisirs créatifs. Mais de quoi parle-t-on ? C’est ce qu’on appelle communément le DIY, le fameux do it yourself, le fait maison. A la base, il s’agit d’un loisir mais en réalité, on fait quelque chose d’utile, de beau. On crée de ses mains, d’où l’appellation « loisirs créatifs ». Donc, ces loisirs ne sont pas que de banales activités manuelles. Ils sont plus que cela parce qu’ils apportent beaucoup à celui qui s’y adonne. Des études sérieuses ont démontré que de tels loisirs rendent plus confiants, plus sereins, plus détendus.

Divers loisirs créatifs

Il y a toute une panoplie de loisirs créatifs auxquels tout un chacun peut se mettre. Les mains, les talents, les compétences et l’imagination sont mis à contribution pour réaliser un scrapbooking ou bien un quilling. Certains se mettent au tricot ou au tissage tandis que d’autres essaient le pergamano, nom désignant l’art de faire des découpes dentelle dans le papier.

Des bienfaits indéniables

Le fait de s’adonner à des loisirs créatifs, c’est exprimer en quelque sorte ce que l’on pense, ce que l’on ressent, cela permet de s’épanouir. On apprécie alors de réaliser des choses par soi-même. Les loisirs créatifs permettent de créer un cercle vertueux car pour en faire et pour progresser, il faut de la concentration, de la patience, de la créativité. Le résultat ne peut que rendre heureux car on produit alors ce qu’on a de meilleur en soi, pas pour quelqu’un d’autre, mais pour soi. Ces loisirs est un moyen de déstresser efficacement, de dépasser les soucis et de les surmonter. On gagne en équilibre et en assurance.

Idées originales pour s’amuser dans la neige

admin — Sun, 16 Aug 2020 16:34:54 +0000

Quand arrive la saison hivernale, il n’y a rien de mieux que de jouer dans la neige avec ses enfants, ou en organisant des jeux entre enfants. Mais si jusqu’ici vous ne connaissiez que les tirs à la boule de neige, tracer un ange dans la poudreuse ou monter son bonhomme de neige, nous vous proposons ces quelques idées de loisirs dans la neige qui plairont aux petits comme aux grands.

Des idées originales à faire avec les enfants

Première idée originale qu’on peut faire lorsqu’il neige, le tic tac neige. C’est un jeu qui peut se faire sur un plateau réel, dans le jardin recouvert par la poudreuse. Dites à vos enfants collecter des bouts de bois ou encore, des cailloux et autres. Ils leurs serviront de pions. Le principe du tic tac neige est comme le morpion (tic tac toe dans les pays anglo-saxons), mais sur une case géante dans la poudreuse. La neige et la période hivernale sont également parfaits pour organiser une chasse aux trésors. On la fera dans la cours ou dans le jardin enneigé dans ce cas, avec des petites babioles définies à l’avance qu’on cachera et qui serviront de trésors à trouver. Pour ce faire, il est préférable de colorer les objets à cacher, de les noter et de construire une carte et des indices pour les trouver. Autres idées sympathiques avec la neige, c’est de jouer avec la moule. C’est un jeu parfait pour les tous petits et idéal lorsqu’on a une poudreuse bien collante. On met les enfants bien au chaud dans ce cas, on leur laisse prendre des moules ou même des emportes pièces, on les places confortablement dans la neige et ils vont s’amuser à créer toutes sortes de formes avec les moules.

D’autres idées créatives à faire avec le neige

Pour inciter les enfants à sortir au grand air et à ne pas se cloitrer devant les jeux vidéo en hiver, on peut leur faire jouer des petites voitures à tirer ou à pousser dans la neige. Comme la poudreuse sera légèrement épaisse, ils peuvent se créer des routes en explorant toutes leurs imaginations, et pousser ou tirer les jouets sur ces routes. Si votre enfant est plus sportif, il peut aussi, faire des jeux qui lui permettent de courir et de sauter ou même de faire des culbutes et des acrobaties dans la neige, sans risquer de se blesser. La couche de neige amortira les chutes, mais lui permettra également de dépenser de l’énergie et de se fortifier physiquement. On peut aussi l’inciter à faire des glissades sur des pentes enneigées. Cela, en faisant attention de bien vérifier les alentours et surtout la zone de descente et de réception, pour qu’il n’y ait pas d’obstacles qui pourraient blesser l’enfant.

Sports loisirs, fun et ludiques

admin — Fri, 07 Jun 2019 09:32:41 +0000

Qui n’est pas au courant des sports loisirs ? Ce type de sports rencontre un succès phénoménal et ce n’est pas fini. Les sports loisirs intéressent de plus en plus de personnes, hommes et femmes. Pratiquer un sport sans être forcément le meilleur, prendre soin de son corps sans chercher une performance au top, il y a de quoi séduire le grand public. Vous trouverez facilement des lieux de sports loisirs un peu partout, que ce soit en centre ville, en périphérie ou dans certains centres commerciaux.

Pratiquez le sport que vous voulez

Ce qu’il y a aussi d’intéressant dans les sports loisirs, c’est que petit à petit, ils se déclinent dans tous les sports. Autrement dit, vous pourrez pratiquer votre sport favori. Par exemple le basket-ball qui compte parmi les derniers arrivés. Le foot indoor bien évidemment a une place de choix dans la liste des sports loisirs. Il en est de même de la chute libre indoor qui est une activité grand public qui fait des milliers d’adeptes à travers le monde. C’est une discipline reconnue par la FAI (Fédération Aéronautique Internationale) depuis 2012. Le tout sans contrainte…

Des sports que vous aimez peut-être

Si vous aimez l’escrime, alors il y a des chances où le combat de sabre vous intéresse aussi. Il n’existe pas encore de lieu dédié pour cette pratique et il est sûr que cela ne saurait tarder mais en attendant, vous pouvez en faire dans l’un des clubs existants, renseignez-vous. Parmi les sports loisirs urbains les plus plébiscités, il y a l’escalade qui ne cesse d’accumuler les adeptes. Les salles d’escalade ne manquent pas en France et souvent, ce sont des lieux de vie à part entière, sympathiques et attrayants. En tout cas, comme les sports loisirs qu’on y pratique, les lieux dédiés sont fun !